ГоловнаОстанні новини14 Січня, 2020р.
 Версія для друку

Як купатися на Водохреща та не потонути

Опубліковано: 14.01.2020, 10:11

Хрещення Господнє. Тисячі закарпатців традиційно підуть пірнати в ополонку, будуть серед них і ті, хто робитиме це вперше. І хоча за повір’ям від крижаної води на Водохреща захворіти неможливо, лікарі все ж кажуть, що наслідки традиції бувають непередбаченими – від різкого перепаду температури навіть може зупинитися серце. А це значить до купання на Водохреща треба ретельно підготуватися й дотримуватись усіх правил безпеки. 

Насамперед слід ознайомитися із протипоказаннями до купання в ополонці. А це – серцево-судинні захворювання, запалення нирок, хвороби дихальних шляхів і бронхо-легеневої системи, гінекологічні захворювання, епілепсія, алергія на холод, проблеми зі щитовидною залозою. Якщо ви маєте одне або декілька з перелічених захворювань, краще утриматися від пірнання в ополонку на Водохреща.

Коли ж здоров’я не стоїть на заваді водним процедурам, ретельно підготуйтеся до свята. За тиждень до купання в ополонці розпочніть готувати організм до холоду. Перші дні можна просто виходити на кілька секунд на холодний балкон, потім додати обтирання змоченим у холодній воді рушником і нарешті – обливання крижаною водою з душу чи відра.

Перед зануренням в ополонку за дві години ситно поїжте – організму потрібні ресурси для обігріву. Але в жодному разі не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння! Візьміть із собою ковдру чи рушник, на який можна встати при роздяганні, та додаткові рушники для того, аби добре витертися після купання. Бажано, щоб одяг був максимально зручним і ви могли швидко одягтися після виходу на берег.

Перед заходом у воду зробіть зарядку, побігайте і пострибайте, аби розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не підсковзнутися і щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.

Заходьте у воду в середньому темпі. Якщо йти занадто повільно, можна встигнути серйозно обморозитися, якщо дуже швидко – це може викликати різкий підйом тиску. Задля власної безпеки не стрибайте і не пірнайте різко у воду. Коли зайдете по коліна, вмийтеся і продовжуйте занурення. Водночас стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих.

Пам’ятайте, що перебувати у крижаній воді можна не більше 10 секунд – трьох занурень цілком достатньо. Після виходу відразу розітріться рушником, тепло одягніться і випийте теплого чаю.

У ДСНС України у Закарпатській області

vodoxreschya.jpg


   
Останні новини
17 Січня13:58 Ужгородські рятувальники розповідали громадянам про правила безпеки
17 Січня12:02 Хустські рятувальники відшліфовували свою майстерність по гасінню пожеж у закритих приміщеннях
17 Січня11:43 Іршавські рятувальники закликали містян подбати про власну безпеку на Водохреща
17 Січня11:11 Безпеку вірян на Водохреща пильнуватимуть рятувальники ДСНС
16 Січня15:57 Інформація про точки порятунку у горах Закарпаття з’явилася і на мапах Чеської Республіки
16 Січня11:31 За результатами позапланових перевірок об’єктів із масовим перебуванням людей, закарпатські рятувальники вже підготували 24 адмінпозови до суду
14 Січня10:11 Як купатися на Водохреща та не потонути
13 Січня15:36 Як взимку не стати жертвою пожежі, людей вчили закарпатські рятувальники
8 Січня11:17 У горах лавинна небезпека!
5 Січня11:38 Увага! У горах лавинонебезпечно
5 Січня09:24 Закарпатські рятувальники закликають громадян дотримуватись правил пожежної безпеки під час Різдвяних свят
3 Січня10:23 Увага! Ожеледиця
1 Січня00:43 Привітання начальника Управління ДСНС України у Закарпатській області Романа Гудака з Новим роком
31 Грудня09:32 Привітання Голови ДСНС Миколи Чечоткіна із Новим 2020 роком!
31 Грудня08:21 Новорічна піротехніка: як безпечно запускати феєрверки й петарди?
Останні новини